中井駅前のグッドライフジムは、マンツーマン50分のパーソナルトレーニングを含む週1プランと通い放題プランを展開。当日予約・当日キャンセル可、他店利用やウェア・シューズの無料レンタルで手ぶらで通いやすい点が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制通い放題コース（マンツーマン） | - | ¥34,800 | - | 50分 | 最低1ヶ月 |
新宿御苑前のパーソナルジム。窓越しに新宿御苑が見える開放的な空間で、体幹を中心としたマンツーマントレーニングを提供。月4回・月8回プランや体験、ストレッチもあり、シューズレンタル・水・プロテイン付き。入会金キャンペーン中で無料。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回(1回60分) | ¥7,500/h | ¥60,000 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
グッドライフジム落合南長崎店はマンツーマンのパーソナルトレーニングを行う店舗で、月額制の週1回コースや回数無制限の通い放題コースを用意。他店舗利用や当日予約・当日キャンセル対応、ウェアやシューズの無料レンタルがあり通いやすさを重視しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制通い放題コース（マンツーマン） | - | ¥34,800 | - | 50分 | 最低1ヶ月 |
JR大久保駅近くの完全個室制パーソナルジム。7:00〜24:00まで営業し、トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理を提供。ウェア・タオル等のレンタルやシャワー、プロテイン販売もあり手ぶらで通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制固定プラン 16回/月 | ¥9,240/h | ¥123,200 | 16回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
下落合エリアにあるPERSONALLANDは、筋トレとマシンピラティスを組み合わせた完全マンツーマンの月額制ジム。食事指導や生活習慣サポートを含む継続重視のプログラムで、月額9,900円から通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制90min×月8回 | ¥4,580/h | ¥54,948 | 8回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
神楽坂駅徒歩30秒のパーソナルジム。1回60分のマンツーマン指導を低価格で提供し、週1回や通い放題プラン、食事指導や無料体験を用意しています。初心者歓迎、女性トレーナー在籍。アプリで予約可能、追加料金なしで中長期的な食事サポートを行います。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制通い放題 | - | ¥32,800 | - | 60分 | 最低1ヶ月 |
飯田橋・市ヶ谷店（新宿区市谷田町）は資格保有トレーナーによるマンツーマン指導と管理栄養士監修の食事指導を提供。完全個室で9:00〜24:00営業、無料体験や手ぶらで通えるレンタルサービスを備える。短期的な結果と持続できる体づくりを両立する指導を行い、店舗相互利用で他店も利用可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制default | - | ¥6,900 | - | 60分 | 最低1ヶ月 |
新宿西口店は完全個室のマンツーマンパーソナルトレーニングを提供する店舗で、経験豊富なトレーナーが指導。契約中は24時間ジムが実質無料で利用でき、新宿駅から徒歩6分と通いやすい立地です。初心者歓迎で食事指導も含み、リーズナブルな料金プランを用意しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回 +24時間ジム使い放題 | - | ¥24,200 | 4回 | - | 最低1ヶ月 |
新宿区若松河田の完全予約制パーソナルピラティススタジオ。マンツーマンのマシンピラティスで姿勢改善やインナーマッスル強化を重視し、経験豊富な有資格トレーナーが個別メニューを提供します。丁寧なカウンセリングで初心者にも対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いプライベートレッスン（都度払い） | ¥9,710/h | ¥8,900 | 1回 | 55分 | - |
西新宿駅徒歩6分にあるREAL WORKOUT新宿店は、完全個室のチケット制パーソナルジムです。1回60分のマンツーマントレーニングと食事指導を提供し、60分の無料体験やレンタルウェア完備で手ぶら利用が可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券プレミアムライト24回チケット | ¥6,600/h | ¥158,400 | 24回 | 60分 | - |
曙橋駅A2出口から徒歩30秒。個室トレーニングルームを2室備え、医療連携のもとでダイエットやボディメイクを支援。ウェア・タオルやプロテイン類を無料提供し、無料体験で気軽に始められる点が特徴。経験豊富なトレーナーが寄り添い短期・長期の目標に対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いdefault | ¥5,750/h | ¥5,750 | 1回 | 60分 | - |
新宿店・池袋店を構える完全個室のプライベート型パーソナルジム。マンツーマン指導で食事管理も行い、レンタル用品やシャワー完備で手ぶらで通いやすい点が特徴です。低価格で都度払いにも対応し、月額プランは余った回数を繰り越せます。営業時間は10:00〜23:00で通いやすいです。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券80分 4回券 | ¥8,400/h | ¥44,800 | 4回 | 80分 | - |
アクトレブログ監修の新宿江戸川橋のパーソナルジム。マンツーマンのトレーニングと食事指導を提供し、ウェア・シューズの無料貸出や短期集中コース・回数券を用意。9:00〜22:00まで営業し初心者にも対応します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券短期集中コース 2ヶ月 16回 60分 | ¥10,000/h | ¥160,000 | 16回 | 60分 | 有効2ヶ月 |
24時間営業のフィットネスジム。信濃町駅徒歩3分の立地で豊富なマシンとフリーウエイトを完備。男女別更衣室・シャワーがあり、有料のマンツーマンパーソナルトレーニング（30分/60分）を提供しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルトレーニング 30分 | ¥6,600/h | ¥3,300 | 1回 | 30分 | - |
24/7ワークアウト神楽坂店は完全個室で専属トレーナーが100%オーダーメイドの指導を行うパーソナルジムです。7:00～24:00営業、ウェアやタオル等レンタルやシャワー完備で手ぶらで通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制固定プラン（曜日・時間固定） 4回/月 | ¥10,030/h | ¥33,440 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
WELL-FIT曙橋店は曙橋駅徒歩1分の完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。食事指導とボディケア付きの短期集中16回コース（有効4ヶ月）や月額制コースを用意し、お子様連れにも対応しています。無料体験あり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制若返りコース | ¥7,700/h | ¥15,400 | 4回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
東京都健康プラザ「ハイジア」5階にあるフィットネスクラブ。24時間利用可能なジムのほか、25mプール、スタジオ、サウナ、パーソナルエリアやコワーキングを備え、幅広い会員プランを提供しています。
新宿御苑前駅徒歩1分。60分のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理を組み合わせるボディメイクに特化。ウェア・タオル貸出、プロテインや個人ロッカーを完備。営業時間7:00〜23:00。初心者やリハビリ目的の方にも対応し、理学療法士連携で姿勢改善にも注力。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月額コース 月額6回 | ¥7,980/h | ¥47,850 | 6回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
上場企業が運営する月謝制スポーツクラブ。神楽坂駅徒歩4分に位置し、24/7Workoutのマンツーマントレーニングと24/7Pilatesの完全個室ピラティスを提供。50分の個別指導や手ぶら利用可能なレンタル、無料カウンセリングあり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月2回コース | ¥8,700/h | ¥14,500 | 2回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
西新宿7丁目駅チカのパーソナルジム。全員が国際資格保有のトレーナーによる完全マンツーマン指導で、ピラティスや姿勢改善、食事アドバイスを組み合わせた月額プランと回数券を提供。トレーナー複数在籍で予約が取りやすく、全国店舗の相互利用も可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月6回 | ¥8,840/h | ¥26,520 | 6回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
JR大久保駅徒歩2分の完全個室パーソナルジム。トレーナーによる60分のマンツーマン指導を低価格で提供し、無料体験やAI食事指導、手ぶらで通えるレンタルを備える。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回プラン | ¥7,700/h | ¥30,800 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
四谷三丁目駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム。専属トレーナーがマンツーマンで指導し、食事アドバイスやストレッチを組み合わせて低価格で継続できるプランを提供します。2ヶ月コースや月額プランがあり、初回体験は無料。早朝から深夜まで利用でき通いやすい。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ライト 40分 月6回 | ¥8,420/h | ¥33,660 | 6回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
神楽坂の完全会員制パーソナルジム。認定トレーナーが専任でマンツーマン指導を行い、ボディメイクや不調改善、競技力向上まで対応。無料体験あり、早朝から深夜まで予約で利用可能。トレーナーは資格と実地研修を経た専門家で、個々の目標に合わせたエビデンスに基づく指導を行います。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルトレーニング（1回） | - | ¥16,500 | 1回 | - | - |
整体とトレーニングを組み合わせたマンツーマン指導を行う新宿区のパーソナルジム。国家資格保有トレーナーが姿勢改善と機能回復を重視し、完全個室・手ぶらOKで通いやすく、無料体験を実施しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月10プラン | - | - | 10回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
落合南長崎駅徒歩1分のエニタイムフィットネス。24時間営業のマシン特化型ジムで、パーソナルトレーナー松尾氏による個別セッション（30〜120分）や回数券を提供。スタッフ対応は10:00〜19:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券回数券 60分×5回 | ¥9,410/h | ¥47,025 | 5回 | 60分 | 有効6ヶ月 |
完全個室でマンツーマントレーニングを提供する24/7ワークアウト牛込神楽坂店。7:00～24:00まで営業し、食事指導やレンタルウェア、シャワーを備え手ぶらで通えます。駅徒歩圏内で女性トレーナー対応やトレーナー変更も可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制固定プラン（8回/月） | ¥9,770/h | ¥65,120 | 8回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
医師と現役プロファイターが共同で開発したキックボクシングスタジオ。初心者や女性が通いやすい少人数制と個別サポートで丁寧に指導し、InBody等で計測。シャワー・ロッカー完備、体験会で雰囲気を確認できます。
