接骨院直営で痛み改善に特化したパーソナルジム。施術とマンツーマントレーニングで姿勢と筋バランスを整え、月額制で長期利用を支える。国家資格者が在籍し完全予約制で駅近、55分セッション中心。体験は割引があり入会時は初月と入会金がキャンペーンで無料。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制パーソナルプラン（55分）週1月額 | ¥9,620/h | ¥35,280 | 4回 | 55分 | 最低1ヶ月 |
完全個室で手ぶら利用可能なパーソナルジム。1回30〜90分のマンツーマントレーニングを月4〜12回で提供し、回数に応じた月額制。ウェア・水・タオル・プロテインは無料、全国50店舗相互利用可。営業時間8:00〜23:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プレミアムコース（90分） | ¥8,000/h | ¥48,000 | 4回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
中野区沼袋にあるC-Fiveは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを主軸に、整体・鍼灸を同一施設で提供します。食事コーチングやオンライン相談も行い、初心者から産前産後まで生活習慣の改善と自立した健康管理を支援します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いトータルケア（120分） | ¥6,600/h | ¥13,200 | 1回 | 120分 | - |
中野野方店はマンツーマンの個別指導と通い放題プランを提供するパーソナルジム。初回体験があり、ウェアやシューズは無料レンタル。当日予約・当日キャンセル可能で、他店舗利用にも対応しています。入会時のキャンペーンで入会金が割引になる場合があります。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制マンツーマン通い放題プラン | - | ¥34,800 | - | 50分 | 最低1ヶ月 |
東京都中野区弥生町の完全個室・予約制プライベートフィットネス。月会費0円で30分単位の利用が可能、子連れ可、無料体験モニターや機器使い方オプションを提供。カード決済・LINE予約対応。最大3名まで同料金で利用可、富士見町ビル202号室に所在。設備も充実。
中野区を拠点にマンツーマンのパーソナルトレーニングや健康運動相談、初心者向け教室を提供。中野区立総合体育館を主会場にチケット制で運営し、予約はウェブフォームや外部予約サービスから受け付けます。
元プロボクサーのトレーナーがマンツーマンで指導する中野坂上のパーソナルジム。入会金・事務手数料0、24時間営業。60分・90分の月額コースやDNA栄養学を取り入れた短期集中プランを提供。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制1回60分コース 月4回（パーソナル） | ¥11,000/h | ¥44,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
NEXUS新中野店は完全個室のパーソナルジムで、月4回〜30〜90分の複数コースを低価格で提供。ウェア・タオル・プロテインが無料、全国約50店舗で相互利用可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プレミアムコース 90分（月6回） | ¥7,730/h | ¥69,600 | 6回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
完全個室でマンツーマントレーニングを提供する沼袋店。30分・60分・90分の月額コースが選べ、低価格で継続しやすい料金設定。ウェア・タオル・水・プロテインは無料提供、全国50店舗相互利用可能。営業時間は8:00〜23:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プレミアムコース（90分） 月8回 | ¥7,470/h | ¥89,600 | 8回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
中野坂上駅徒歩4分の完全個室パーソナルジム。マンツーマンの60分トレーニングと食事指導を提供し、ウェアやシューズ等の充実したレンタルとトレ後の無料プロテインが利用可能。フリーウエイトやスミスマシン等の器具が揃い、経験あるトレーナーが個別に指導します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券スタンダードライト 8回 | ¥7,700/h | ¥61,600 | 8回 | 60分 | 有効2ヶ月 |
西武池袋線富士見台駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。マンツーマンで1回60分の指導を提供し、月4回・月8回プランや無期限チケットを低価格で用意。無料体験や当日入会で入会金が無料になるキャンペーンを実施。ウェアやシューズ貸出、プロテインも無料で利用可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
西武新宿線・野方駅から徒歩4分、東京都中野区野方6-13-2のB1〜3Fに位置するエニタイムフィットネス野方店。マシン特化の24時間ジムでシャワー完備、スタッフ対応は11:00〜20:00。現在オープン準備中で見学受付中です。
中野坂上駅徒歩1分にある24時間営業のマシン特化型ジム。トレッドミルやフリーウェイト、ファンクショナルエリアが充実し、有料のマンツーマンパーソナルトレーニングを提供。スタッフ対応は10:00～19:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券トレーニングスターターパック | ¥3,850/h | ¥15,400 | 4回 | 60分 | - |
中野駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム。トレーナーのマンツーマン指導と継続しやすい月額プラン（月4回・月8回）や無期限チケットを用意し、無料体験やウェア・シューズの手ぶらレンタル、食事指導も受けられる点が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
東中野駅徒歩2分の完全個室パーソナルジム。専属トレーナーによる海外式ボディメイクと食事指導で、月額制の低価格プランを中心に無理なく通えるサービスを提供。女性や子連れ利用にも配慮し、衛生管理や設備が整っています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥3,770/h | ¥19,800 | 8回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
新江古田駅A2出口から徒歩1分の24時間営業ジム。マシン主体の充実設備と個室シャワーを完備し、スタッフ対応時間内は見学や無料のファーストオリエンテーション、在籍トレーナーによる有料パーソナルが受けられます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い120分（松尾） | ¥9,900/h | ¥19,800 | 1回 | 120分 | - |
中野駅徒歩8分のパーソナルトレーニングジム。仕切りのある2ブースで半個室のプライベート空間を提供し、有資格の男女トレーナーが完全マンツーマン指導。専用アプリで記録管理や種目ガイドが利用でき、初心者からシニアまで対応します。
中野新橋駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。マンツーマンで食事指導付きの短期集中16回コースや月額コースを低価格で提供し、独自メソッドとリバウンド対策で継続を支援します。お子様連れ可、7:00〜23:00営業。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制若返りコース（月4回） | ¥11,550/h | ¥15,400 | 4回 | 20分 | 最低1ヶ月 |
中野新橋駅から徒歩1分のパーソナルジム。姿勢改善やキックボクシング、ピラティスなど多彩なマンツーマンプログラムを低価格で提供し、経験豊富なトレーナーが個別の目標に合わせて指導します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券パーソナルピラティス30分＋キックボクシング30分 合計60分 8回 | ¥7,920/h | ¥63,360 | 8回 | 60分 | - |
中野駅北口から徒歩7分に位置するSTUDIO BAZOOKA中野北口店。代表直伝のトレーナーが科学的根拠に基づくマンツーマン指導と食事サポートを行い、ボディメイク、競技パフォーマンス向上、姿勢改善や健康維持まで幅広く対応します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制default | - | - | - | - | 最低1ヶ月 |
東京メトロ新中野駅から徒歩1分の24時間営業ジム。シャワー・更衣室・契約ロッカーを完備し、スタッフアワー中は見学や入会手続きが可能。店舗所属の有料パーソナルトレーナーが在籍し個別セッションを予約できます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い前畑行宏 60分 | ¥9,900/h | ¥9,900 | 1回 | 60分 | - |
中野駅南口から徒歩4分にあるASPI中野。全トレーナーが国際資格を保有し、完全マンツーマンで指導します。ピラティスや整体も組み合わせ可。月額プランや回数券で柔軟に通え、予約はオンラインで24時間可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月14回 | ¥7,840/h | ¥54,880 | 14回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
東中野駅徒歩1分にあるWELL-FIT東中野店は、完全個室で専属トレーナーによるマンツーマン指導を提供。短期集中や月額会員に栄養指導とボディケアが含まれ、子連れ利用も可能。営業時間は7:00〜23:00で通いやすく、料金は1回4,500円〜の低価格設定です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制若返りコース（月4回） | ¥7,700/h | ¥15,400 | 4回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
西武新宿線鷺ノ宮駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。マンツーマンで理学療法士監修のメニューとAI食事指導を低価格で提供し、手ぶらで通えるレンタルやプロテイン無料がある点が特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
中野駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム。トレーナーによる60分のマンツーマン指導と食事アドバイスが受けられるチケット制（48/24/16/8回）。レンタルウェアや60分の無料体験も用意。入会金11000円。系列店の行き来自由でプロテイン提供あり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券プレミアムライト24回チケット | ¥6,600/h | ¥158,400 | 24回 | 60分 | - |
鷺ノ宮駅徒歩5分のプライベートジムI-styleを運営するコンディショニングトレーナー杉山市朗。個別のパーソナルトレーニングと栄養指導を軸に、キッズスペース完備やオンライン親子向けプログラムも提供し、怪我予防やパフォーマンス向上をサポートします。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券親子向けオンラインサービス（モニター価格） | ¥16,500/h | ¥66,000 | 12回 | 20分 | 有効3ヶ月 |
中野駅南口から徒歩4分のエニタイムフィットネス中野店。365日24時間利用可能で更衣室・シャワー完備。所属トレーナーによる有料のマンツーマン指導を時間単位で受けられます。スタッフアワーは10:00～19:00で見学や手続きはその時間に行います。全国の店舗相互利用が可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い大桃良太 60分 | ¥8,000/h | ¥8,000 | 1回 | 60分 | - |
中野駅徒歩5分の卒業型パーソナルジム。専任トレーナーによるマンツーマン指導と無料の食事指導・プロテイン、手ぶらレンタルを備え、最短4か月で自立した習慣化を目指します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月12回コース | ¥10,160/h | ¥101,640 | 12回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
中野駅徒歩6分の完全予約制プライベートジム。マンツーマンのパーソナルトレーニングと加圧を組み合わせた短期集中コースや月会員、回数券を用意。ウェア類レンタル無料、体験は無料キャンペーン中。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プレミアム会員 | ¥7,260/h | ¥24,200 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
中野トイカツ道場は中野駅南口徒歩5分の格闘技フィットネス。初心者・女性向けクラスを揃え、月謝9,000円で全国の店舗が通い放題。朝7時〜夜23時営業、シャワー・更衣室やウェアレンタルを備え手ぶらで通えます。
JR中央・総武線・都営大江戸線 東中野駅徒歩2分。完全個室でマンツーマン指導、手ぶらOK（ウェア・シューズ・タオル完備）、AI食事指導も無料の低価格ジム。継続縛りなしで1か月から利用可。短期集中や基礎体力向上にも対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4プラン | ¥8,250/h | ¥33,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
中野駅徒歩8分、1回30分のマンツーマン指導を月額制で通い放題にできるパーソナルジム。全日10:00〜22:00営業、月額は39,800円からでウェア・タオル・シューズ・プロテインのレンタルが無料。短時間で通いやすく初心者向けの指導体制が整っています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン | ¥9,080/h | ¥36,300 | 8回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
東京都中野区新中野の完全予約制パーソナルジム。30〜50代を主な対象にベテラントレーナーがマンツーマンで指導。手ぶらで通える無料レンタル、シャワーやInBody測定を備え、継続しやすい価格でボディメイクを支援します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制オンライン 40分 月2回プラン | ¥11,060/h | ¥14,750 | 2回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
東中野駅徒歩4分のマンツーマン専門パーソナルジム。定額制の通い放題プレミアムや月4回レギュラー、単発追加に対応。ウェア・タオル・シューズ無料レンタル、シャワー完備、InBody測定と食事指導で結果をサポート。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制レギュラー | ¥9,900/h | ¥26,400 | 4回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
リアルワークアウト中野坂上店は中野坂上駅から徒歩5分の完全個室パーソナルジムです。チケット制で1回60分のマンツーマントレーニング（食事指導付き）を提供。60分の無料体験、ウェア・シューズのレンタル、系列店の相互利用が可能で通いやすさが魅力です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券プレミアムライト24回チケット | ¥6,600/h | ¥158,400 | 24回 | 60分 | - |
温浴設備や25mプール、充実したマシンジムとスタジオを備えた総合スポーツクラブ。プールやサウナのほかパーソナル指導や体組成測定で個別サポートを行い、無料駐車場27台を完備。新井薬師前駅から徒歩7分で通いやすい立地。週90本以上のプログラムで幅広い世代に対応します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナル | ¥6,600/h | ¥3,300 | 1回 | 30分 | - |
中野駅北口徒歩1分のBEYOND中野店は、コンテスト入賞歴を持つトレーナーによるマンツーマントレーニングと食事指導を提供。手ぶらOKで無料体験があり、回数券・月額プランやシャワー・プロテイン完備。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制マンスリー4 | ¥10,560/h | ¥35,200 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
西武新宿線鷺ノ宮駅徒歩5分の完全個室プライベートジム。代表トレーナー杉山が一貫担当し、遺伝子検査や食事指導で体質に合わせた指導を行う。キッズスペース完備で初心者も通いやすい。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回プラン | ¥7,150/h | ¥28,600 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
整骨院監修の西新宿五丁目のパーソナルジム。入会金ゼロで都度払い、国家資格者や男女トレーナー在籍。加圧・EMS等の機器と個別プログラムで初心者からシニアまで対応。英語対応や英会話トレーニングあり。子連れ・ペット同伴可で幅広い層が通いやすい環境を整えています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い英会話でパーソナルトレーニング | ¥12,000/h | ¥12,000 | 1回 | 60分 | - |
中野駅南口徒歩3分の完全予約制パーソナルジム。柔道整復師有資格のトレーナーが整体・ストレッチを組み合わせ、姿勢改善・慢性痛ケア・くびれ作りまで個別にサポートします。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制Care Plus 週2回 | ¥8,470/h | ¥101,680 | 8回 | 90分 | 最低1ヶ月 |
中野坂上駅近くの会員制ボクシングジム。初心者・女性・子供も歓迎し、清潔なシャワーを完備。経験豊富なトレーナーが個々の目的に合わせて指導します。月額制で通い放題の会員制度を採用し、現在入会金割引キャンペーン実施中。初回体験は無料です。
鷺ノ宮店は西武新宿線鷺ノ宮駅から徒歩3分の24時間営業ジム。フリーウェイトやファンクショナルエリア、女性専用エリア、個室シャワーやプライベートロッカーを備え、会員は全国の店舗を利用可能です。セキュリティキーで入館します。
野方駅徒歩1分にある24時間営業のフィットネスジム。低価格の月会費でマシンが充実し、男女別シャワーやロッカーを完備。会員向けのパーソナルトレーニングは1回税込3,850円〜で、国内唯一導入の脳刺激デバイスも利用可能です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルトレーニング（1回） | - | ¥3,850 | 1回 | - | - |
鷺ノ宮駅北口から徒歩1分、24時間営業のトレーニングジム。フリーウェイトやライフフィットネス製マシンが充実し、鍵付きロッカーやシャワーを完備。マシンオリエンテーションのサポートと有料のマンツーマンパーソナルトレーニングで初心者も安心して通えます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券グレートシェイプ | - | ¥25,259 | 3回 | - | - |
西武新宿線新井薬師前駅徒歩1分。完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供。理学療法士監修の“綺麗なダイエット”と食事指導を手頃な月額で受けられ、無料体験もあるジム。ウェア・シューズレンタルやプロテインが無料で、継続縛りなしで1ヶ月から利用可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
アメリカ製の高級マシン（Cybex・PRIME等）を揃えた中野区の個室レンタル兼パーソナルジム。プライベート空間でトレーニングでき、営業時間は7:00〜22:00。ボディメイクやダイエットに対応するトレーナーが在籍しています。
西武新宿線・野方駅から徒歩2分。白を基調とした完全個室で60分の無料体験が受けられ、ウェア・シューズ・タオル・プロテインを無料提供。ベビーサークル完備で子連れ利用可。有資格トレーナーが食事指導を含む並走型プログラムを低価格で提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン | ¥7,430/h | ¥59,400 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
東中野駅徒歩4分のパーソナルジム。筋力トレーニングとマシーンピラティスを組み合わせたマンツーマン指導を提供。回数券は無期限で繰り越し可能、手ぶらで通える充実のレンタルと無料体験あり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券トレーニング 60分 4回券 | ¥7,700/h | ¥30,800 | 4回 | 60分 | - |
中野駅北口徒歩1分のApple GYM中野店。月額9,900円から通える低価格のパーソナルジムで、専属トレーナーによるマンツーマン指導を提供。食事指導対応や子連れ利用可で通いやすさが特徴です。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4回プラン | ¥3,840/h | ¥9,900 | 4回 | 40分 | 最低1ヶ月 |
新井薬師前駅徒歩2分にあるエニタイムの店舗。365日24時間利用可能のマシン特化型ジムで、駐輪場完備（12時間まで無料）と個室シャワーを備え、スタッフアワーは11:00〜20:00。国内外の全店舗相互利用が可能です。
