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東神奈川駅直結のジェクサー・フィットネス＆スパ。マシンやフリーウエイト、25mプール、スパ・サウナ、ホットスタジオを備え、各種会員プランやレンタル、サプリメントオプションが利用可能。施設は駅ビル内で通いやすく、キッズスクールや成人スクールも併設。営業時間が長く日常利用に適しています。
フォレオ大阪ドームシティ3FにあるスポーツクラブNAS。ノーチラス製マシンやフリーウエイト、TRXフレーム、広いスタジオ、個室シャワーやサウナ、シミュレーションゴルフを備え、資格保有トレーナーによる30〜60分のマンツーマントレーニングを提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い30分セッション（3300円） | ¥6,600/h | ¥3,300 | 1回 | 30分 | - |
かたぎり塾 車道店は完全個室で手ぶらOKの低価格パーソナルジム。医師・理学療法士監修のプログラムと専用アプリ、運動後の無料プロテインで継続を支援します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月4プラン | ¥8,250/h | ¥33,000 | 4回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
新中野駅前のパーソナルトレーニングジム。鍼灸院とストレッチケアを併設し、リハビリからダイエットやボディメイクまで個別プログラムを提供します。チケット制で通いやすく、食事カウンセリングや体力測定も受けられます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券メンテナンスプログラム（5回チケット） | ¥7,700/h | ¥38,500 | 5回 | 60分 | 有効2ヶ月 |
福井市高木中央にある完全紹介制・完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオ。完全個室でマンツーマン指導、シャワー・ロッカー完備、無料のウェアやシューズレンタルあり。InBodyで毎回計測、食事指導を含む個別プログラムでダイエットや機能改善、ジュニア育成にも対応。駐車場5台完備。
飯田市のパーソナルジム。全トレーナーが国際資格を保有し、科学的根拠に基づく指導を提供。無料体験あり。月額制で回数・時間を選べ、2ヶ月（60分×16回）のダイエットコースは食事指導・サプリ・プロテイン付き。営業時間8:00〜22:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月額制コース | - | ¥6,980 | - | - | 最低1ヶ月 |
羽田空港から近い大田区羽田の初心者向けフィットネスジム。5:00〜24:00で年中無休、土足OK。AIカメラで混雑表示し入会特典にサポートチケット3回分無料、店頭とオンラインでプロテインやレンタルを提供。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いサポートチケット | - | - | 1回 | 30分 | - |
代々木上原の完全個室パーソナルジム。東京大学で運動生理学を研究する代表が監修し、個別最適化したトレーニングとマクロ食事指導、無料カウンセリングを提供します。ウェアやタオル・シューズの無料貸出やプロテイン提供もあり、初心者から競技者まで幅広く対応。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制スターターパッケージ レギュラー(週2) | ¥9,980/h | ¥79,800 | 8回 | 60分 | 最低1ヶ月 |
世田谷区砧にある完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。専属トレーナーによるマンツーマン指導でボディメイク・姿勢改善・コンディショニングや食事指導を行い、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルとトレ後プロテインを提供します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払い中高年ゴルファーのための体づくりコース（70分） | - | - | - | 70分 | - |
女性専用のセミパーソナルジム。高知店は最大3名の少人数制で1回50分の完全予約制、マシンピラティス併設、無料駐車場完備。月4・6・8回の回数制月額プランを低料金で提供。入会金あり。
MY-GYMは熊本市内3店舗で利用できるパーソナルジム。整体・ストレッチで体を整えてから行う30分の個別トレーニングを提供し、月額19,800円で通い放題。手ぶらOKで食事指導にも対応します。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月6回 | ¥7,920/h | ¥23,760 | 6回 | 30分 | 最低1ヶ月 |
旅館併設の温泉とトレーニング設備を備えたフィットネスクラブ。初心者向けのサポートやレンタル装備が充実し、サウナや露天風呂で入浴も可能です。益子町にあり、スタッフ常駐の時間帯は見学や説明が受けられ、手ぶらでの利用に対応しています。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
都度払いパーソナルトレーニング | ¥3,300/h | ¥3,300 | 1回 | 60分 | - |
東急田園都市線三軒茶屋駅近く、三軒茶屋ビル5階の24/7ワークアウト三軒茶屋店。完全個室で専属トレーナーによる50分マンツーマントレーニング、食事指導やウェア・タオルレンタル、シャワー完備で手ぶらで通えます。営業時間7:00～24:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制固定プラン 4回/月 | ¥10,030/h | ¥33,440 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
松戸八柱のダイエット特化型パーソナルジム。資格保有の専属トレーナーが完全予約制で指導し、食事写真による栄養指導やウェア・シューズの無料貸出、短期集中コースや月額プランが利用可能。初回無料体験あり。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制月8回プラン（通常プラン） | - | ¥70,400 | 8回 | - | 最低1ヶ月 |
和歌山市舟津町のパーソナルトレーニングジム。24時間利用可能な自主トレルームを併設し、1対1のシングルプラン（30/60/90分・回数券制）を提供。シャワーやウェア・タオル等アメニティ完備、駐車場あり。無料体験あり。入会金・入室キー費用が別途かかります。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券シングルスタンダードコース60分 16回 | ¥5,500/h | ¥88,000 | 16回 | 60分 | 有効4ヶ月 |
世田谷区三軒茶屋のパーソナルトレーニングジム。全スタッフがトレーナーかつ整体師で、姿勢改善と目的別トレーニングを組合せ、食事指導やBFR導入、子連れ利用・個室対応で幅広い世代に対応します。運動未経験者も多く丁寧に指導します。
平岸にあるセミパーソナルジム。経験豊富な有資格トレーナーが少人数制で指導し、入会時に50分×4回の個別セッション券が付帯。駐車場・更衣室・シャワー完備。栄養カウンセリングや個別アップグレードでマンツーマン指導を3,300円/回で利用可能。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
回数券入会特典：パーソナルセッション券4回 | - | - | 4回 | 50分 | 有効3ヶ月 |
岡山市北区にある女性専用セミパーソナルジム。最大3名制で個別メニューを提供し、50分のトレーニングを週1〜選べる低料金の月額プランや体験、食事指導オプションが利用できます。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制プチ4 | ¥4,290/h | ¥14,300 | 4回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
藤沢駅近くの個室型パーソナルジム。専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理で短期のボディメイクを支援します。ウェア・タオル等は無料レンタル、シャワー完備で手ぶら通いが可能。営業時間7:00～24:00。
| プラン | トレーニング単価（税込） | 総額（税込） | 回数 | 時間 | 期間 |
|---|---|---|---|---|---|
月額制フリープラン（月12回） | ¥10,450/h | ¥104,544 | 12回 | 50分 | 最低1ヶ月 |
杉乃井ホテル内にあるフランチャイズのゴールドジム。宿泊者は追加料金なしで利用でき、本格的な筋力・有酸素マシンやスタジオプログラム、カウンセリングやプロショップを備えています。レンタル（Ｔシャツ・短パン・シューズ）は550円（税込）。
